[...] chyba nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 ale nie mierzę rekordów martwy ciag : jw przysiad : jw Ok i jest cała ankieta. Wypełniam ją pierwszy raz, także jeśli byłoby coś niezrozumiałe to pytajcie. Może moderator mógłby wywalić posty, które są nie na temat bo z tego co widzę to ktoś lekki off-topic zrobił.
To był pierwszy raz na silce? Ludzie czy wy nie mieliscie nigdy max hardcorowych zakwasow na poczatku trenowania. wlasnie tak sie to u mnie objawialo. po treningu bicka reka nie chciala sie wogole prostowac bez kooonkretnego rozgrzania. ale to tylko po 1 treningu. trzymalo chyba z tydzien. W kazdym razie nie ma to raczej nic wspolnego z kreatyna [...]
Dzisiaj spróbowałem pierwszy raz to białeczko z mlekiem, wcześniej tylko z wodą. Bardzo smaczne jest z mlekiem, troszeczkę słodkie, ale ogólnie dobra sprawa.
[...] rozpisz piramidka? piramidki mają zastosowanie ale w zaawanoswanych cyklach, branych przez odpowiednie do tego osoby ciągnij stałymi dawkami NPP E3,5D ? - szczerze to kruwa pierwszy raz coś takiego widze litości, ręce opadają HCG nie zakładaj z góry że będzie Ci potrzebne, jak nie będzie to nie trzeba zapodawać - obserwój jądra nie ma czegoś [...]
[...] wlasciwe - bagatelizowaly problem, bo to nie jest zaden problem. a propos precietnego poziomu - na hotelowa silownie jakis czas temu przyszedl facet, na oko 65 kg wagi, pierwszy raz na silce co bylo widac po niezjomosci sprzetu i techniki (w sumie byl tam raczej po to zeby zaspokoic ciekawosc swojego kilkuletniego syna), na ziemi lezala [...]
Nie no k...a pierwszy raz w zyciu widze oddzielone obie glowy bicepsa heh Moze dla "Was" to nic nadzwyczajnego, ale ja w tym krotko siedze ;) http://i.b5z.net/i/u/230085/i/Ronnie_Coleman.jpg
hym lewa strona nisko, ból tak jakby blokowało się wszystko ale ból był naprawdę silny pierwszy raz tak miałem. Momentami po posiłkach w okolicach wieczora czuje takie uczucie ciężkości.
[...] kreatyne jak juz mowilem, dlatego się uparlem na tamten trening bo myslalem ze jak bede cwiczyl wiecej miesni bezposrednio, to bedzie lepszy efekt koncowy, a ze jest to moj pierwszy raz, to nie chcialem tego zepsuc, a przy okazji wyrzucic kase w bloto.Do wakacji malo czasu, a mi zalezy na szybkich efektach. Jak juz mowilem dieta tez jest, staz [...]
Podziel to na dwa razy, bierz po treningu i przed snem po 30g. A w dzień nietreningowy pierwszy raz między posiłkami. Możesz oczywiście dołączać do posiłku, w którym było mało białka, ale wtedy brałbyś napewno więcej niż 2 x dziennie i dokładnie musiałbyś liczyć każdy posiłek - jeżeli masz na to czas, to ok. Doradca w dziale suplementacja
Byłem z tym u lekarza, w sumie u lekarki i wyszlo na to ze....przepisała mi magnez...no sorry, mnie to nie satysfakcjonuje. dokladnie opisalem jej objawy, a ona nic na to nie mogla poradzic, byla tak zdzwiona jakby pierwszy raz o czyms takim slyszala. Wybiore sie do innego lekarza...
Dokladnie.. nie wierze zeby przez pare zdan zaczekal... na twoim miejscu bym poszedl jedynie z testem na pierwszy raz.. sam test powinniem ci dobrze zrobic.. z dobra dieta i treninigiem duzo mozesz zrobic.
calkiem mozliwe bo test byl wysoko i deka dluga szla pierwszy raz w zyciu i szlo 750 takze odczuc typowych dla cisnienia nie mialem czego nie moge powiedziec o przejsciu z 30mg trenu a na 50mg ed. oczulem to np bolem glowey i straszna nerwowoscia
PANOWIE WCZORAJ PIERWSZY RAZ W ZYCIU ZAZYLEM BA. od razu sypnalem 5g (a zalecane jest 4 )... myslalem ze umre. Tego nei mozna nazwac swedzeniem, to bylo cos gorszego, moze jestem malo odporny a wrecz delikatny, ale wswedzialo mnie wszystko z uszami wlacznie... MASAKRA
obecnie bije tego bolda z susta e5d 200bold/250susta jestem w 6 tyg po mecie 30mg ,wygląd -lekko się czuje zbity i spięty ,zyły wyszły,siła -trochę lepiej niż z samą susta i met.pierwszy raz użyłem boldka mam zamiar dokupić tego samego gdyż jak na moje spostrzezenia to jest ok
Kolego, jak ja pierwszy raz biorę ten zestaw, po drugie miałem trochę przerwy od "świata tutejszego" i teraz jak tu jestem, to nie wiem za co się brać. Dużo się pozmieniało. Kiedyś taki Cell-Tech to był rarytas, a jak ktoś siedzi na Forum często to chyba ma rozeznanie w nowinkach i może pomóc. I tak to ustawię, może jak na treningu [...]
